Plongez dans notre univers complet sur la santé et le bien-être. De l’alimentation équilibrée aux conseils de fitness, en passant par les ressources pour la santé mentale et les pratiques de self-care, nous couvrons tous les aspects pour vous aider à mener une vie plus saine et équilibrée. Ensemble, découvrons comment prendre soin de notre corps, nourrir notre esprit, et chérir notre âme pour une santé et un bonheur optimaux.
Votre peau semble sèche ? Il se peut qu’elle soit tout simplement déshydratée, tout comme il est possible que vous ayez un type de peau sèche. Pour soigner efficacement votre peau, vous devez déterminer votre type de peau et son état actuel. Lisez cet article pour apprendre à faire la différence et comprendre ce que …
Peau déshydratée ou peau sèche : Comment faire la différence ? Lire la suite »
Grâce à ses bienfaits sur la santé, les produits issus du CBD rencontrent une popularité certaine depuis ses dernières. Mais savez-vous comment il est fabriqué ? Les étapes de fabrication du CBD Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule appartenant à la famille des cannabinoïdes naturellement présente dans le cannabis. On dénombre plus d’une centaine de …
Il est nécessaire d’effectuer des soins appropriés après la thérapie par ventouses Hijama. La Hijama Cupping Therapy est un traitement médical alternatif pour plusieurs troubles de la santé qui met l’accent sur la guérison du corps, de l’esprit et de l’âme. La thérapie Hijama Cupping ne réduit pas seulement la douleur, mais elle guérit le …
Quel sont les conseils après une thérapie Hijama ? Lire la suite »
L’une des choses les plus difficiles lorsqu’on est un nouveau parent est d’apprendre les signaux de son bébé. Puisqu’ils sont incapables de se débrouiller seuls ou de crier des choses comme « Maman ! Il fait froid ici », il est essentiel que les parents apprennent les signes de faim, de fatigue, de maladie, de température, etc. …
La plupart des gens ne savent pas que le cérumen est une substance naturelle produite par l’organisme. Il est généralement évacué de manière naturelle mais parfois cela peut être difficile, surtout lorsqu’il s’agit de bouchons de cérumen. Ceux-ci se forment lorsque le cérumen durcit et est poussé plus loin dans le conduit auditif. On pense …
De nombreuses activités, y compris l’exercice régulier, peuvent être rendues difficiles par des veines anales dilatées ou gonflées. Si vous avez l’habitude de faire du sport ou de l’exercice régulièrement, les hémorroïdes ne devraient pas vous empêcher de continuer votre pratique physique. En fait, l’exercice régulier peut aider à soulager la constipation et à prévenir …
Les meilleurs et les pires exercices pour les hémorroïdes Lire la suite »
Véritable traitement médical, la luminothérapie souffre encore d’une mauvaise image et est souvent assimilée à tort aux médecines alternatives et parallèles. Elle possède pourtant de nombreux avantages et bénéfices, solidement éprouvés scientifiquement mais que beaucoup de gens ignorent encore. Par exemple, une cure de luminothérapie peut augmenter les niveaux de sérotonine dans votre corps. La …
Quels sont les bienfaits de la luminothérapie ? Lire la suite »
Considérées comme une épice fraîche au goût piquant et poivré, les graines de cresson constituent l’un des ingrédients les plus utilisés pour la préparation de nombreux repas. Elles sont en effet utilisées comme garniture ou comme épices en cuisine, en raison de leur composition unique et de leurs propriétés nutritionnelles. Les graines de cresson sont aussi …
La graine de cresson : l’herbe aux nombreuses vertus Lire la suite »
Encore appelé Foeniculum officinal ou Foeniculum Vulgare, le fenouil fait partie des herbes aromatiques originaires de la région de l’Europe du Sud. Grâce à ses multiples vertus sur la santé, il est très utilisé dans la médecine chinoise et dans la cuisine européenne. L’avantage de cette plante est que toutes les parties qui la constituent à savoir …
L’apparition de boutons sur la langue est un signe qui ne doit pas être pris à la légère. Elle peut être la conséquence d’une infection. La première attitude qu’il convient d’adopter consiste à identifier le microbe responsable de votre inconfort. Pour ce faire, il est vivement recommandé de consulter un médecin. Il est le mieux …
Bouton sur la langue : les causes et les traitements possibles Lire la suite »
