Category: Santé & Bien-être

Comment soulager les hémorroïdes pendant la grossesse ?

Les hémorroïdes sont des veines gonflées dans votre rectum. Les démangeaisons, les brûlures, l’inconfort et les saignements sont tous des effets secondaires possibles. Elles sont fréquentes pendant la grossesse, en particulier au cours du troisième trimestre. Si les vôtres saignent ou sont très douloureuses, vous devriez consulter un médecin. Les hémorroïdes pendant la grossesse :…

Les meilleurs et les pires exercices pour les hémorroïdes

De nombreuses activités, y compris l’exercice régulier, peuvent être rendues difficiles par des veines anales dilatées ou gonflées. Si vous avez l’habitude de faire du sport ou de l’exercice régulièrement, les hémorroïdes ne devraient pas vous empêcher de continuer votre pratique physique. En fait, l’exercice régulier peut aider à soulager la constipation et à prévenir…

Quels sont les bienfaits de la luminothérapie ?

Véritable traitement médical, la luminothérapie souffre encore d’une mauvaise image et est souvent assimilée à tort aux médecines alternatives et parallèles. Elle possède pourtant de nombreux avantages et bénéfices, solidement éprouvés scientifiquement mais que beaucoup de gens ignorent encore. Par exemple, une cure de luminothérapie peut augmenter les niveaux de sérotonine dans votre corps. La…

La graine de cresson : l’herbe aux nombreuses vertus

Considérées comme une épice fraîche au goût piquant et poivré, les graines de cresson constituent l’un des ingrédients les plus utilisés pour la préparation de nombreux repas. Elles sont en effet utilisées comme garniture ou comme épices en cuisine, en raison de leur composition unique et de leurs propriétés nutritionnelles. Les graines de cresson sont aussi…

Les bienfaits des graines de fenouil

Encore appelé Foeniculum officinal ou Foeniculum Vulgare, le fenouil fait partie des herbes aromatiques originaires de la région de l’Europe du Sud. Grâce à ses multiples vertus sur la santé, il est très utilisé dans la médecine chinoise et dans la cuisine européenne. L’avantage de cette plante est que toutes les parties qui la constituent à savoir…