Quel maillot de bain pour quelle morphologie ?

Chaque été, c’est la même rengaine, vous devez trouver le maillot de bain idéal pour mettre en valeur votre corps. La diversité des modèles proposés sur le marché rend pourtant cette tâche compliquée. S’il est important de repérer les dernières tendances à la mode, il faut aussi savoir ce qui conviendrait le mieux à votre…

Vitamine D : faites le plein avant l’hiver !

Essentielle à la croissance des enfants, la vitamine D contribue également à la préservation des tissus osseux et le renforcement du système immunitaire des adultes. À l’approche de la période hivernale, de nombreux organismes en manquent sous l’effet du peu d’ensoleillement au cours de cette saison. Voici quelques conseils pour vous aider à faire le…

Manger du poisson pour être en meilleure santé

Le poisson est un aliment très riche en protéines, mais aussi en vitamines et minéraux. Il est donc très important de manger du poisson pour être en meilleure santé. Le poisson est une excellente source de protéines, de vitamines et de minéraux De nombreux aliments contiennent des protéines, mais il est généralement admis que les…

Découvrez les beurres de massage

Si vous aimez les massages, les beurres de massage devraient vous plaire. Plus doux, mais également idéals pour hydrater, ils conviennent aussi bien à un usage personnel que celui professionnel en salon de massage. Aujourd’hui disponibles dans les magasins spécialisés, ce guide est idéal pour commencer si vous n’avez pas encore utilisé de beurre de…

Comment laver une culotte menstruelle ?

Il peut être difficile de savoir comment entretenir et laver correctement les culottes menstruelles. Elles sont différentes des autres types de sous-vêtements et nécessitent un niveau de soin et d’attention particulier. Voici quelques conseils sur la façon de laver les culottes menstruelles pour qu’elles restent propres et fraiches pendant vos règles ! Étape 1 :…